- Musica e spettacolo
Yoga and Brunch
Un viaggio verso Pincha Mayurasana
Sabato 31 gennaio 2026, CLYF – Como Lake Yoga Festival apre il nuovo anno con Yoga & Brunch, un evento dedicato a chi pratica yoga e cerca un’esperienza consapevole, curata e autentica.
La mattinata si svolge presso Studio Girasole a Como e prevede due ore di pratica (10.30–12.30) seguite da un momento conviviale di brunch. La sessione è una pratica di Hatha Raja Vinyasa Krama, aperta a livello principiante e intermedio, guidata da Ottavio Scotto Di Luzio.
L’evento incarna la filosofia di CLYF come spazio di condivisione e comunità, dove la pratica diventa occasione di incontro e il territorio di Como fa da cornice naturale a un’esperienza di benessere consapevole.
La pratica è dedicata alla costruzione fisica e mentale di Pincha Mayurasana, affrontata non come obiettivo finale ma come processo: forza, mobilità, allineamento, ascolto e attenzione diventano parte integrante dell’esperienza. Il movimento nasce dal respiro, l’attenzione guida ogni passaggio, lasciando spazio a momenti di pausa e integrazione.
Yoga & Brunch è pensato come un modo per iniziare l’anno con presenza, forza e ascolto, in un contesto intimo e accogliente.
