Festival BenESSERE

Sabato 23 e domenica 24 maggio 2026 La Polveriera ospita il Festival BenESSERE.
Il Festival prevede un ricco programma di trattamenti olistici individuali e sessioni di gruppo con operatori professionisti, laboratori di canto e danza, torneo di ping pong.

SABATO 23 maggio
08.00 Yoga Dinamico, per la connessione con il tuo centro con Luigi Terzi 
09.15 Qi Gong: Meridiani Yin - Yang 6 suoni segreti, con Antonio Prestigiovanni
10.30 Khala Yoga adulti: lotta danza e meditazione con Arianna Invernizzi e Davide Binda
12.00 Trattamento dell'addome e non solo contro la stitichezza: auto trattamento per la nostra regolarità con Beatrice Aventini ed Isabella Cisari 
13.00 Drum Circle: Ritmi improvvisati con tamburi e percussioni con Ivan Taffelli *
14.00 Partner Yoga: sequenze di Yoga a 2 per energizzarsi e condividere salute giocosamente con Irene Carota e Luigi Terzi
15.15 Taiji Quan stile Yang con ispirazione all'acqua L'arte del fluire, la via dell'acqua nel movimento con Antonio Prestigiovanni
15.30 Khala Yoga bimbi: lotta danza e meditazione con Arianna Invernizzi e Davide Binda *
16.00 Sfida in movimento: torneo di ping pong partecipazione 5 € / persona, dai 12 anni in su, premio per i primi classificati *
16.30 Respiro e musica, esperienza di Respiro Circolare accompagnato dalla kora con Luca Abbà e Ivan Taffelli 
17.00 Avventura nel bosco e laboratorio per piccoli esploratori 2-6 anni con Irene Carota *
18.00 Stage di danza afro (Burkina Faso) con Fatima Coulibaly and friends

DOMENICA 24 maggio
08.00 : Il risveglio del guerriero di luce una sequenza graduale per iniziare la giornata con grinta (multilevel, principiante, intermedio) con Luigi Terzi
09.15 Qi Gong: Meridiani Yin - Yang 6 suoni segreti: con Antonio Prestigiovanni
10.30 Fidati di te! Semplici esercizi per sperimentare la fiducia corporea con Michele Scari
11.00 I piedi, le nostre radici consapevolezza del piede in movimento con Marcella Tagliabue *
11.45: Armonizzazione tra musica, corpo e voce  Laboratorio di Canto con accompagnamento dal vivo della Kora con Alice Bettinelli ed Ivan Taffelli
13.00 Bioenergetica e Mindfulness integrate un'ora di puro corpo e respiro con Cristina Perillo 
14.15 Shiatsu: emozioni in equilibrio pratica di esercizi con Daniela Dimallio
15.30 Respiro e musica, esperienza di Respiro Circolare accompagnato dal violoncello con Luca Abbà e Silvia Cosmo
16.45 A me i piedi! un assaggio di footwork per un'esperienza rilassante e divertente in coppia con Michele Scarì
18.00 Le corde dell'anima concerto meditativo per violoncello con Silvia Cosmo

Le attività contrassegnate da * si tengono all'aperto e sono dedicate ai bambini.

Trattamenti individuali:
Analisi del Respiro • Metodo Grinberg • Reiki • Shiatsu • Tuina • Thai Massage • Riflessologia Plantare • Risveglio vocale • Profilo energetico personale sulla base della Numerologia Cinese • I Ching • Human Design • Biomagnetica