• Sport

Lezione di Tai Chi e Choy Lei Fat

Como… muoviti, muoviti! Il Comune di Como promuove la salute dei propri cittadini e la bellezza del proprio territorio con l’iniziativa “Como… muoviti, muoviti!”. In collaborazione con le associazioni sportive, il Comune di Como ha stilato un calendario di attività completamente gratuite curate da esperti maestri e preparati allenatori in parchi e in luoghi suggestivi della città. Le attività sono previste da lunedì 1° luglio, per tutto il mese. L’iniziativa è aperta a tutti.

da Lago di Como
Quando
13/07/2024
Dove
viale Puecher - Como
  1. Eventi
  2. Lezione di Tai Chi e Choy Lei Fat

Il Taiji Quan (Tai Chi Chuan) è un’antica Arte Marziale Cinese. Basata principalmente su movimenti lenti, fluidi come la seta e sincronizzati, questa delicata pratica cinese è ben conosciuta per i suoi elevati benefici per la salute.
Lo stile di Kung Fu Choy Li Fut è un sistema tradizionale di Arti Marziali di origine Shaolin. Esso combina l’agile gioco di gambe delle arti marziali del nord della Cina, con le complesse tecniche di mano del sud. Il Choy Li Fut è uno dei più completi ed efficaci stili per il miglioramento della salute e della difesa personale.

Attività proposta da La Fenice Bianca ASD

Il programma di tutte le attività di Como... muoviti, muoviti!

1 luglio
MTB - tecnica 
17.30-18.30
Parco Negretti

1 luglio
Zumba 
19.30-20.30
Monumento ai Marinai d'Italia

2 luglio
MTB - tecnica 
17.30-18.30
Parco via Traù

3 luglio
Circl Mobility 
9.30-10.00
Monumento ai Caduti

3 luglio
Hockey prato 
18.00-19.30
Cruyff Court

4 luglio
Yoga
7.00-8.00
Pontile compendio viale Geno

4 luglio
Difesa personale
18.30-19.30
Parco Negretti

4 luglio
Zumba
19.30-20.30
Monumento ai Marinai d'Italia

5 luglio
Calisthenics 
18.00-19.30
Parco Negretti

5 luglio
Difesa personale
18.30-19.30
Parco via Traù

6 luglio
Tai Chi e Choy Lei Fat 
8.30-10.30
Monumento ai Caduti

8 luglio
MTB - tecnica
17.30-18.30
Parco Negretti

8 luglio
Zumba
19.30-20.30
Monumento ai Marinai d'Italia

9 luglio
MTB - tecnica
17.30-18.30
Parco via Traù

10 luglio
Circl Mobility
9.30-10.00
Monumento ai Caduti

10 luglio
Hockey prato
18.00-19.30
Cruyff Court

11 luglio
Yoga
7.00-8.00
Pontile compendio viale Geno

11 luglio
Difesa personale
18.30-19.30
Parco Negretti

11 luglio
Zumba
19.30-20.30
Monumento ai Marinai d'Italia

12 luglio
Calisthenics 
18.00-19.30
Parco via Traù

12 luglio
Difesa personale
18.30-19.30
Parco via Traù

13 luglio
Tai Chi e Choy Lei Fat 
8.30-10.30
Monumento ai Caduti

15 luglio
MTB - tecnica
17.30-18.30
Parco Negretti

15 luglio
Zumba
19.30-20.30
Monumento ai Marinai d'Italia

16 luglio
MTB - tecnica
17.30-18.30
Parco via Traù

18 luglio
Yoga
7.00-8.00
Pontile compendio viale Geno

18 luglio
Difesa personale
18.30-19.30
Parco Negretti

18 luglio
Zumba
19.30-20.30
Monumento ai Marinai d'Italia

19 luglio
Calisthenics 
18.00-19.30
Parco Negretti

19 luglio
Difesa personale
18.30-19.30
Parco via Traù

20 luglio
Tai Chi e Choy Lei Fat 
8.30-10.30
Monumento ai Caduti

22 luglio
MTB - tecnica
17.30-18.30
Parco Negretti

22 luglio
Zumba
19.30-20.30
Monumento ai Marinai d'Italia

23 luglio
MTB - tecnica
17.30-18.30
Parco via Traù

24 luglio
Circl Mobility
9.30-10.00
Monumento ai Caduti

24 luglio
Hockey prato
18.00-19.30
Cruyff Court

25 luglio
Yoga
7.00-8.00
Pontile compendio viale Geno

25 luglio
Difesa personale
18.30-19.30
Parco Negretti

25 luglio
Zumba
19.30-20.30
Monumento ai Marinai d'Italia

26 luglio
Calisthenics 
18.00-19.30
Parco via Traù

26 luglio
Difesa personale 
18.30-19.30
Parco via Traù

27 luglio
Tai Chi e Choy Lei Fat 
8.30-10.30
Monumento ai Caduti

29 luglio
MTB - tecnica 
17.30-18.30
Parco Negretti

29 luglio
Zumba
19.30-20.30
Monumento ai Marinai d'Italia

30 luglio
Circl Mobility
9.30-10.00
Monumento ai Caduti

30 luglio
MTB - tecnica
17.30-18.30
Parco via Traù 

Portami qui: Lezione di Tai Chi e Choy Lei Fat

Luoghi

Tempio Voltiano

Lettere, documenti, apparecchi scientifici. A Como, Il Tempio Voltiano è dedicato a un genio della scienza, Alessandro Volta
  • Arte e Cultura
Tempio Voltiano
134 mt

Museo delle scienze Casartelli

  • Arte e Cultura
Museo delle scienze Casartelli
389 mt

Life Electric | Como Italia

  • Arte e Cultura
Life Electric | Como Italia
524 mt

L’Ippocastano di Villa Olmo

L’imponente albero, per la slanciata eleganza e la stretta vicinanza con le architetture neoclassiche della villa, colpisce i visitatori.
  • Laghi
L’Ippocastano di Villa Olmo
778 mt

Il Cedro di Villa Olmo

  • Laghi
Il Cedro di Villa Olmo
778 mt

Villa Olmo

Dal 1925, Villa Olmo è di proprietà del Comune di Como, che l'ha adibita a sede di manifestazioni culturali e mostre d'arte.
  • Arte e Cultura
Villa Olmo, Como
787 mt

Cattedrale di Como

Un trionfo di marmi all’esterno. All’interno sontuose decorazioni e antichi arazzi. La Cattedrale di Como ti stupirà
  • Turismo religioso
Cattedrale di Como
844 mt

Sbircia Como dall’alto con la funicolare

  • Active & Green
como brunate funicolare
865 mt

Teatro Sociale di Como

Il Teatro Sociale di Como è un punto focale della vita culturale comasca e non solo
  • Arte e Cultura
Teatro Sociale di Como
905 mt

Chilometro della Conoscenza

  • Arte e Cultura
Chilometro della Conoscenza
908 mt

Teatro Sociale

  • Arte e Cultura
Teatro Sociale
935 mt

Casa del Fascio

  • Arte e Cultura
Casa del Fascio
966 mt

I cedri di Villa Geno

A conclusione del frequentatissimo lungolago di Villa Geno, monumentali cedri accolgono con la loro ombra abitanti e turisti.
  • Laghi
I cedri di Villa Geno
983 mt

Le residenze di Volta

  • Arte e Cultura
Le residenze di Volta
1000 mt

Mercatini di Como

Antiquariato e artigianato. I mercatini di Como sono un appuntamento fisso per collezionisti e amanti delle bancarelle.
  • Lifestyle
Mercatini di Como
1 km

Razionalisti Comaschi

Il Razionalismo a Como: quando l’architettura scolpisce la città
  • Arte e Cultura
como momumento ai caduti razionalismo
1.02 km

Chiesa di San Fedele

Importante luogo di culto cattolico di Como, sorge sulla suggestiva piazza San Fedele centro, nel Medioevo, dei commerci cittadini
  • Arte e Cultura
san fedele basilica como
1.02 km

Fondazione Antonio Ratti

La fama delle sete comasche ha valicato ogni confine. Fondata nel 1945, la Tessitura Serica Ratti fa di Como la Città della Seta
  • Arte e Cultura
Fondazione Antonio Ratti, Musei Como
1.18 km

Museo Archeologico Paolo Giovio

Preistoria. Età romana. Medioevo. Collezionismo. La storia di Como è custodita nel Museo Archeologico Paolo Giovio
  • Arte e Cultura
Museo Archeologico Paolo Giovio
1.18 km

Como Città Creativa per l'Artigianato e l'Arte Popolare

  • Siti Unesco
Cravatte - tessuti - abbigliamento @AdobeStock inLombardia
1.31 km

Eventi

Torneo di burraco

via Puecher 6 Como
20/11/2025
  • Musica e spettacolo
Torneo di burraco
85 mt

Conversazione dei conservatori: elettrizzazioni naturali

largo Marconi - Como
26/11/2025
  • Musica e spettacolo
Conversazione dei conservatori: elettrizzazioni naturali
134 mt

Il segreto del cigno

viale Puecher 8 - Como
26/11/2025
  • Musica e spettacolo
Il segreto del cigno
145 mt

Terragni Night

viale Giuseppe Sinigaglia 1 - Como
22/11/2025
  • Musica e spettacolo
Terragni Night
209 mt

Tutti quanti voglion fare Jazz

viale Rosselli 9 - Como
21/11/2025
  • Musica e spettacolo
Tutti quanti voglion fare jazz
277 mt

Pop art collection. From photoworld

via Borgovico 163 A - Como
07/11/2025 - 28/11/2025
  • Musica e spettacolo
Pop art collection from photoworld
437 mt

Tributo ai Queen

via Borgo Vico 241 - Como
22/11/2025
  • Musica e spettacolo
Tributo ai Queen
727 mt

Tributo ai Coldplay

via Borgo Vico 241 - Como
22/11/2025
  • Musica e spettacolo
Tributo ai Coldplay
727 mt

L'età della ragione. Responsabilità e consapevolezza verso le sfide del futuro

via Borgo Vico 241 - Como
20/11/2025 - 21/11/2025
  • Musica e spettacolo
L'età della ragione. Responsabilità e consapevolezza verso le sfide del futuro
749 mt

Fiera di Natale 2025

via Tatti 7 - Como
26/11/2025 - 29/11/2025
  • Musica e spettacolo
Fiera di Natale 2025
844 mt

Lake Como Half Marathon

Partenza e arrivo
Parco di Villa Olmo, Como
07/12/2025
  • Active & Green
Lake Como Half Marathon
862 mt

Festival A due voci 2025 - Gli appuntamenti di venerdì 21 novembre

via Collegio dei Dottori 9 - Como
21/11/2025
  • Musica e spettacolo
Festival A due voci 2025
887 mt

La pace nel cuore

via Diaz 58 - Como
14/11/2025 - 23/11/2025
  • Musica e spettacolo
La pace nel cuore
910 mt

Fairplay Day Sport Teatro

Teatro Sociale Como
Via Bellini, 3 Como
29/11/2025
  • Musica e spettacolo
inLombardia@adobestock
920 mt

A Teatro Insieme

Teatro Sociale di Como
Via Vincenzo Bellini, 3, 22100 Como CO
18/10/2025 - 15/05/2026
  • Arte e Cultura
A Teatro Insieme
920 mt

White out. La conquista dell'inutile

piazza Verdi
21/11/2025
  • Musica e spettacolo
White out. La conquista dell'inutile
928 mt

Un teatro tutto per noi

piazza Verdi
22/11/2025
  • Musica e spettacolo
Un teatro tutto per noi
928 mt

Stai zitta!

piazza Verdi
22/11/2025
  • Musica e spettacolo
Stai zitta!
928 mt

Opera meno9

piazza Verdi
23/11/2025
  • Musica e spettacolo
Opera meno9
928 mt

Fulvio Luciani

piazza Verdi
23/11/2025
  • Musica e spettacolo
Fulvio Luciani
928 mt

Attività

Rifugio Venini in E-MTB

  • Cicloturismo
da €80
da BikEmotion
Rifugio Venini in E-MTB
133 mt

Volo in mongolfiera-Lombardia, Milano, Como Lake

  • Laghi
da €149
da Balloontour
Volo in mongolfiera-Lombardia, Milano, Como Lake
133 mt

Happy hour a bordo

  • Laghi
da €400
da Giovanni Veronesi
Happy hour a bordo
370 mt

Le Ville del Lago di Como

  • Laghi
da €200
da Giovanni Veronesi
Le Ville del Lago di Como
370 mt

E-bike tour vista lago, borghi e vigne

  • Cicloturismo
da €75
da COMO BIKE TOURS
E-bike tour vista lago, borghi e vigne
419 mt

Madonna del Ghisallo e Muro di Sormano - Ciclismo su strada

  • Cicloturismo
da €105
da COMO BIKE TOURS
Madonna del Ghisallo e Muro di Sormano - Ciclismo su strada
419 mt

Mountain bike Spina Verde (MTB o E-Bike)

  • Cicloturismo
da €75
da COMO BIKE TOURS
Mountain bike Spina Verde (MTB o E-Bike)
419 mt

Pedala e naviga verso Bellagio (bici da strada o e-bike)

  • Cicloturismo
da €75
da COMO BIKE TOURS
Pedala e naviga verso Bellagio (bici da strada o e-bike)
419 mt

Como Food Tour

  • Laghi
da €95
da Experience Italy Tours
Como Food Tour
566 mt

Como e la bellezza del suo lago! Tour di un giorno.

  • Laghi
da €150
da Guida Turistica e Accompagnatore Turistico
Como e la bellezza del suo lago! Tour di un giorno.
566 mt

Alessandro Volta e Manzoni: Tour del Lago di Como e Lecco

  • Laghi
da €168
da Giorni Tour
Alessandro Volta e Manzoni: Tour del Lago di Como e Lecco
568 mt

Le bellezze del Lago di Como

  • Laghi
da €300
da Passport di Carioni Simona
Le bellezze del Lago di Como
771 mt

Visita guidata lungo la Via Regia

  • Active & Green
da €12
da Associazione Gite in Lombardia
Visita guidata lungo la Via Regia
783 mt

Il mistero degli avelli, della pietra pendula e dei trovanti

  • Active & Green
da €79
da Pacrisca- Centro Culturale e di Educazione Ambientale
Il mistero degli avelli, della pietra pendula e dei trovanti
783 mt

Il "Gioco pericoloso" del vino

  • Food & Wine
da €5
da RIVE ENOTECA
Il "Gioco pericoloso" del vino
881 mt

Noleggio Bici Standard, Elettriche e Deposito Bagagli

  • Cicloturismo
da €5
da Stunning Bike Co-Tours
Noleggio Bici Standard, Elettriche e Deposito Bagagli
885 mt

Tour Guidato in eBike con Guida iPad

  • Cicloturismo
da €65
da Stunning Bike Co-Tours
Tour Guidato in eBike con Guida iPad
887 mt

Visita guidata al Rifugio Menaggio

  • Active & Green
da €12
da Associazione Gite in Lombardia
Visita guidata al Rifugio Menaggio
1.86 km

Noleggio di una barca senza patente per 4 ore

  • Laghi
da €210
da Non solo barche Cernobbio
Noleggio di una barca senza patente per 4 ore
2.71 km

Mountain Bike per tutti, scopriamo i segreti del Lago!

  • Laghi
da €50
da Mountain Bike Como Tours
Mountain Bike per tutti, scopriamo i segreti del Lago!
2.73 km

Dove dormire

AUTENTICO ALLOGGIO RAZIONALISTA di Rivetti Nicola (13)

COMO
AUTENTICO ALLOGGIO RAZIONALISTA di Rivetti Nicola (13)
197 mt

C.A.V. LA PERLA BY SEDAR di Farzat Selo

Como
C.A.V. LA PERLA BY SEDAR di Farzat Selo
258 mt

OSTELLO BELLO COMO

Como
OSTELLO BELLO COMO
259 mt

PARK HOTEL

Como
PARK HOTEL
294 mt

ENGADINA

Como
ENGADINA
301 mt

CASA DI ALE di RIVA GLORIA (26)

Como
CASA DI ALE di RIVA GLORIA (26)
305 mt

LOCAZIONE TURISTICA ATTILUX (sub 20)

COMO
LOCAZIONE TURISTICA ATTILUX (sub 20)
313 mt

LILY HOUSE di Giglioli Arturo

COMO
LILY HOUSE di Giglioli Arturo
357 mt

VILLA CARMINATI RESTA

COMO
VILLA CARMINATI RESTA
378 mt

LAKE IN BLUE di Gualteri Marco

Como
LAKE IN BLUE di Gualteri Marco
394 mt

COZY APARTMENT LAKE COMO DI RIMOLDI LUCA (721)

COMO
COZY APARTMENT LAKE COMO DI RIMOLDI LUCA (721)
398 mt

LOCAZIONE TURISTICA DI CURRO' GIOVANNI (SUB 7)

COMO
LOCAZIONE TURISTICA DI CURRO' GIOVANNI (SUB 7)
414 mt

CAV di Ajello Emanuele (703)

COMO
CAV di Ajello Emanuele (703)
439 mt

BORGOVICO

Como
BORGOVICO
444 mt

APPARTAMENTO KALTANI di ALBASOL SRL / Kaltani Zana (8)

COMO
APPARTAMENTO KALTANI di ALBASOL SRL / Kaltani Zana (8)
445 mt

LA CORTE FIORITA 2 8 (SUB 708)

COMO
LA CORTE FIORITA 2 8 (SUB 708)
446 mt

OLD BORGOVICO COMO LAKE di Simondi Giovanna (sub 702)

COMO
OLD BORGOVICO COMO LAKE di Simondi Giovanna (sub 702)
447 mt

ROUTE 61 LAKE COMO DI DD HOLIDAY HOMES DI DE LUCA DANIEL (704)

COMO
ROUTE 61 LAKE COMO DI DD HOLIDAY HOMES DI DE LUCA DANIEL (704)
447 mt

ANTICO LOFT COMO di GIOVANZANA VIZIA AMBRA (sub 703)

COMO
ANTICO LOFT COMO di GIOVANZANA VIZIA AMBRA (sub 703)
447 mt

SHADES OF LAKE GREEN APARTMENT di NOBA SRL (711)

COMO
SHADES OF LAKE GREEN APARTMENT di NOBA SRL (711)
458 mt