Scuola di canoa

Con Sportaction puoi scoprire le meraviglie del Lago d’Iseo da una prospettiva diversa, le nostre canoe sono di semplice utilizzo, leggere e alla portata di grandi e bambini.

Il corso di canoa contiene tutto ciò che è necessario imparare prima di avventurarsi da soli sull’acqua: regole di sicurezza in acqua, piccoli cenni di meteo, teoria di base, tecniche di pagaiata e manovra.

Puoi scegliere tra la breve gita in famiglia e la sessione di allenamento impegnativa, insieme agli amici.

Il percorso di apprendimento si divide in 3 livelli di perfezionamento:

C1 PRINCIPIANTI

L’abc della canoa: entrata ed uscita dal pontile, qualche accorgimento per l’equilibrio, la postura ottimale nella canoa, la correzione della direzione, la virata, la frenata, la marcia indietro e la tecnica di base della pagaiata; come risalire su canoa dall’acqua. La sicurezza in acqua, informazioni sulle precedenze, le termiche e il meteo.

C2 PERFEZIONAMENTO

Si passa ad una tecnica di voga ottimale (verticalizzata), cura della posizione di set up, accelerazione della fase di entrata e di uscita della pala dall’acqua (svincolo ed estrazione), perfezionamento della postura.

C3 AVANZATI

Tecnica di voga più aggressiva e di potenza, strafe, correzione dei difetti e delle posture scorrette.

Al termine dei corsi l’allievo potrà utilizzare l’attrezzatura di Sportaction versando la quota di noleggio
Ogni settimana per gli appassionati di canoa si organizzano dei tour guidati anche serali alla scoperta del lago d’Iseo
La durata di ogni lezione è di circa 1h30′. Orari da definire in base alle esigenze degli allievi

SCONTI E AGEVOLAZIONI PER TESSERATI, RICHIEDI INFO IN SEGRETERIA
Il prezzo del corso è comprensivo di tutta l’attrezzatura necessaria e del tesseramento assicurativo CSEN
Orario indicativo corsi: 09.30 – 13.00, 14.00 – 17.30