• Active & Green
    • Montagne

8 buoni motivi per scegliere una vacanza da noi

da Sondrio e Valmalenco
  1. Esperienze in Lombardia
  2. Active & Green
  3. 8 buoni motivi per scegliere una vacanza da noi

Non smetteremo mai di ripetere quanto il contatto con la natura sia importante per l’uomo (mai sentito parlare di Eco-Therapy?): l’essere umano ha bisogno di stare in mezzo alla natura e ne trae innumerevoli benefici. Una passeggiata nei boschi risolleva l’animo, abbassa la frequenza cardiaca, la pressione e aiuta a tenere sotto controllo alcune patologie. La montagna è un ottimo rimedio per staccare dall’aria inquinata di città e per un sano periodo di relax… ma questo lo sappiamo tutti!

Ecco a voi 8 buoni motivi per scegliere una vacanza in alta quota:

1. CONTATTO CON LA NATURA
Cielo azzurro, vette, panorami mozzafiato, fiori, boschi, laghetti alpini, colori vividi. L’estate un’occasione unica per godersi la montagna, specie se vi siete avvicinati da poco e siete alla scoperta, dopo anni e anni di vacanze al mare. La stagione estiva regala agli occhi un vero e proprio spettacolo! E se, a questo, aggiungiamo il fatto che l’uomo è nato per stare a contatto con la natura, in esso si scopre e si ritrova, ricarica le batterie, si sente più felice, beh…la scelta vien da sé!
2. ARIA PULITA E MENO UMIDA
Forse una delle motivazioni preferite da chi sceglie le vacanze in alta quota! L’aria è pulita, più fresca e, man mano che si sale di quota, meno umida! Aria che apporta particolari benefici a chi soffre di allergie, asma e problemi respiratori perché, al di sopra di una certa altitudine, i microrganismi come acari e altri allergeni non sopravvivono o si concentrano in maniera nettamente inferiore. Anche chi è anemico o soffre di ipotensione (pressione bassa) trarrà numerosi benefici dall’aria di montagna!
3. PIU' SPORT
Quanti sport di montagna conoscete? Downhill MTB, Parapendio, Nordic walking, trail, passeggiate in bici, a cavallo, arrampicata e chi più ne ha ne metta! Grazie al suo eccezionale clima, la montagna è il luogo ideale dove dedicarsi all’attività sportiva. In questa stagione, le attività all’aperto sono le più consigliate, soprattutto per godere dei panorami, dell’aria pulita e per fare il pieno di vitamina D, regalata dal sole.
4. PASSIONE PER L'OUTDOOR
Le vacanze estive in montagna sono da sempre una tappa fissa per gli appassionati di trekking e outdoor. I nostri esperti sapranno già che mete evitare per non ritrovarsi in mezzo alla massa, che periodo preferire e come attrezzarsi. Agli appassionati di trekking, non rimane che preparare lo zaino! (sai come si prepara?)
5. PAESI E BORGHI ANTICHI
Non vi stupirà sapere che siamo ricchi di borghi arroccati sui monti da cui godere di paesaggi mozzafiato, tanto in inverno quanto in estate! Si pensi all’antichissimo nucleo rurale di Scilironi, alle pittoresche rovine del Castel Grumello, alle strette vie acciottolate e alle case nobiliari del borgo di Ponte in Valtellina, e tanti altri gioielli tutti da scoprire!
6. PIACE AI BAMBINI
Un tema a cui teniamo particolarmente. I bambini hanno bisogno della natura, non dei videogiochi! Avvicinarli sin da piccolissimi alla natura, al contatto con questa, alla montagna, ai suoi colori, stimola la sua curiosità, fantasia, personalità e creatività. Ai bambini la natura piace, si divertono con lei, scoprono, sorridono, si abituano alla felicità, all’introspezione. E si divertono un mondo! Inoltre, regalerete ai vostri bambini dei ricordi meravigliosi!
7. VIA LO STRESS!
Quando siamo nel verde, il nostro cervello si rigenera! La frenetica vita cittadina stimola senza sosta la corteccia prefrontale, ovvero quella parte del cervello che svolge le funzioni esecutive e comprende i processi cognitivi di base, come il controllo, l’attenzione, il controllo inibitorio etc.. e, come ogni parte del nostro corpo, anche lei ha bisogno di rilassarsi! Durante una vacanza in montagna questa parte così delicata ed importante del nostro cervello riesce finalmente a riposare e, al suo posto, si attivano le zone più profonde del cervello limbico, quelle responsabili delle emozioni, come il piacere e il benessere
8. CLIMA GRADEVOLE
Oltre all’aria pulita e meno umida, la montagna in estate funge da rifugio per il caldo torrido tipico delle città e località balneari. I laghetti di montagna, con le loro acque limpide, permettono di rinfrescarsi e rigenerarsi, poi stendersi, all’ombra di un albero e sentire il profumo e la freschezza dell’aria frizzante della Montagna. Ricordatevi però… il sole in montagna picchia, e pure forte! Vanno prese le giuste precauzioni per proteggere la pelle, gli occhi e la testa, così da evitare spiacevoli problemi dovuti al sole, sia nel breve che nel lungo termine.

Dello stesso tema

Mostra tutti

Escursioni per bambini

  • Active & Green
Escursioni per bambini

Gera d'Adda: leggende che scorrono tra Adda e Milano

Tra il fiume Adda e la Martesana i luoghi raccontano la storia e l’operosità della Lombardia
  • Active & Green
Gera d'Adda: leggende che scorrono tra Adda e Milano

Fiori di maggio ad alta quota

6 itinerari da percorrere alla scoperta delle fioriture di questo mese tra le montagne della Lombardia
  • Active & Green
Fiori di maggio ad alta quota - in Lombardia

Parapendio in Lombardia

Una corsa e un salto nel vuoto. Magari volando sopra il lago di Como. Adrenalina e meraviglia. Scopri dove fare parapendio in Lombardia
  • Active & Green
Parapendio in Lombardia

Turismo lento in Vallecamonica

Per rigenerarsi, stupirsi e ritrovarsi
  • Active & Green
Turismo lento Valle Camonica

Lombardia terra d’acque sorgive

Fontanili e risorgive, oasi naturali della Bassa Lombardia  
  • Active & Green
Lombardia terra d’acque sorgive

Greenway dei Patriarchi

Un percorso di mobilità dolce alla scoperta di Varenna e delle sue caratteristiche frazioni, con scorci unici sul bacino del centro lago.
  • Active & Green
Greenway dei Patriarchi

Yoga a Parco Sempione

Un oasi verde a Milano.
  • Active & Green
Yoga a Parco Sempione

Passeggiando nelle Orobie

Facili passeggiate nelle Orobie per riequilibrare mente e corpo
  • Active & Green
Passeggiando nelle Orobie

Oasi di San Giuliano Milanese

Oasi urbana di San Giuliano Milanese: la dimostrazione del verde che vince in mezzo al cemento.
  • Active & Green
Oasi di San Giuliano Milanese

Val Seriana: 5+1 spunti per scoprirla

  • Active & Green
Val Seriana: 5+1 spunti per scoprirla

Una settimana green in Valtellina

Nei monti a due ore d’auto da Milano per una vacanza a contatto con la natura, fra trekking, pizzoccheri e borghi gioiello
  • Active & Green
Una settimana green in Valtellina

Adrenalina, fare rafting sul Ticino

Vacanza attiva in provincia di Pavia
  • Active & Green
Vacanza attiva in provincia di Pavia

Val Brembana: 5 buoni motivi per innamorarsi di lei

  • Active & Green
Strada porticata - Averara

Viaggio all'interno della miniera Bagnada

Comune di Lanzada (SO)
  • Active & Green
Viaggio all'interno della miniera Bagnada

In bicicletta da Aprica alla Val Belviso

  • Active & Green
In bicicletta da Aprica alla Val Belviso

Ponti tibetani, il fascino dell’altezza senza rischi

4 ponti sospesi in Lombardia
  • Active & Green
Ponti tibetani, il fascino dell’altezza senza rischi

Pattinaggio su Ghiaccio

A tutti gli appassionati di pattinaggio l'area Sondrio-Valmalenco offre diverse piste di pattinaggio.
  • Active & Green
Pattinaggio su Ghiaccio

10 luoghi immersi nella natura

Se volete passare una giornata a contatto con la natura vi consigliamo queste mete davvero particolari.
  • Active & Green
Scoprire la Lombardia attraverso la natura

Passeggiata Teglio - Santa Maria - La Piana

Itinerario medio-facile che si snoda dai campi e dai boschi di castagno a boschi di conifere e pascoli.
  • Active & Green
Passeggiata Teglio - Santa Maria - La Piana