8 buoni motivi per scegliere una vacanza da noi

Non smetteremo mai di ripetere quanto il contatto con la natura sia importante per l’uomo (mai sentito parlare di Eco-Therapy?): l’essere umano ha bisogno di stare in mezzo alla natura e ne trae innumerevoli benefici. Una passeggiata nei boschi risolleva l’animo, abbassa la frequenza cardiaca, la pressione e aiuta a tenere sotto controllo alcune patologie. La montagna è un ottimo rimedio per staccare dall’aria inquinata di città e per un sano periodo di relax… ma questo lo sappiamo tutti!

Ecco a voi 8 buoni motivi per scegliere una vacanza in alta quota:

1. CONTATTO CON LA NATURA — Cielo azzurro, vette, panorami mozzafiato, fiori, boschi, laghetti alpini, colori vividi. L’estate un’occasione unica per godersi la montagna, specie se vi siete avvicinati da poco e siete alla scoperta, dopo anni e anni di vacanze al mare. La stagione estiva regala agli occhi un vero e proprio spettacolo! E se, a questo, aggiungiamo il fatto che l’uomo è nato per stare a contatto con la natura, in esso si scopre e si ritrova, ricarica le batterie, si sente più felice, beh…la scelta vien da sé!

2. ARIA PULITA E MENO UMIDA — Forse una delle motivazioni preferite da chi sceglie le vacanze in alta quota! L’aria è pulita, più fresca e, man mano che si sale di quota, meno umida! Aria che apporta particolari benefici a chi soffre di allergie, asma e problemi respiratori perché, al di sopra di una certa altitudine, i microrganismi come acari e altri allergeni non sopravvivono o si concentrano in maniera nettamente inferiore. Anche chi è anemico o soffre di ipotensione (pressione bassa) trarrà numerosi benefici dall’aria di montagna!

3. PIU' SPORT — Quanti sport di montagna conoscete? Downhill MTB, Parapendio, Nordic walking, trail, passeggiate in bici, a cavallo, arrampicata e chi più ne ha ne metta! Grazie al suo eccezionale clima, la montagna è il luogo ideale dove dedicarsi all’attività sportiva. In questa stagione, le attività all’aperto sono le più consigliate, soprattutto per godere dei panorami, dell’aria pulita e per fare il pieno di vitamina D, regalata dal sole.

4. PASSIONE PER L'OUTDOOR — Le vacanze estive in montagna sono da sempre una tappa fissa per gli appassionati di trekking e outdoor. I nostri esperti sapranno già che mete evitare per non ritrovarsi in mezzo alla massa, che periodo preferire e come attrezzarsi. Agli appassionati di trekking, non rimane che preparare lo zaino! (sai come si prepara?)

5. PAESI E BORGHI ANTICHI — Non vi stupirà sapere che siamo ricchi di borghi arroccati sui monti da cui godere di paesaggi mozzafiato, tanto in inverno quanto in estate! Si pensi all’antichissimo nucleo rurale di Scilironi, alle pittoresche rovine del Castel Grumello, alle strette vie acciottolate e alle case nobiliari del borgo di Ponte in Valtellina, e tanti altri gioielli tutti da scoprire!

6. PIACE AI BAMBINI — Un tema a cui teniamo particolarmente. I bambini hanno bisogno della natura, non dei videogiochi! Avvicinarli sin da piccolissimi alla natura, al contatto con questa, alla montagna, ai suoi colori, stimola la sua curiosità, fantasia, personalità e creatività. Ai bambini la natura piace, si divertono con lei, scoprono, sorridono, si abituano alla felicità, all’introspezione. E si divertono un mondo! Inoltre, regalerete ai vostri bambini dei ricordi meravigliosi!

7. VIA LO STRESS! — Quando siamo nel verde, il nostro cervello si rigenera! La frenetica vita cittadina stimola senza sosta la corteccia prefrontale, ovvero quella parte del cervello che svolge le funzioni esecutive e comprende i processi cognitivi di base, come il controllo, l’attenzione, il controllo inibitorio etc.. e, come ogni parte del nostro corpo, anche lei ha bisogno di rilassarsi! Durante una vacanza in montagna questa parte così delicata ed importante del nostro cervello riesce finalmente a riposare e, al suo posto, si attivano le zone più profonde del cervello limbico, quelle responsabili delle emozioni, come il piacere e il benessere

8. CLIMA GRADEVOLE — Oltre all’aria pulita e meno umida, la montagna in estate funge da rifugio per il caldo torrido tipico delle città e località balneari. I laghetti di montagna, con le loro acque limpide, permettono di rinfrescarsi e rigenerarsi, poi stendersi, all’ombra di un albero e sentire il profumo e la freschezza dell’aria frizzante della Montagna. Ricordatevi però… il sole in montagna picchia, e pure forte! Vanno prese le giuste precauzioni per proteggere la pelle, gli occhi e la testa, così da evitare spiacevoli problemi dovuti al sole, sia nel breve che nel lungo termine.

Arrampicare su falesia a Sondrio e in Valmalenco

Molte sono le possibilità per gli amanti di questa disciplina.

Active & Green

Il sentiero di Leonardo

Un percorso a piedi di 540 Km sui luoghi leonardeschi

Active & Green

Quattro escursioni panoramiche sul Lago di Como

Active & Green

Sfumature d'autunno - Escursioni alla scoperta del foliage

Active & Green

Alta Via della Valmalenco - 7 settima tappa

Rif Bignami (2382 m) - A Gembrè (2190 m) - A Val Poschiavina (2230 m) - Passa Canciano (2464 m) - Passo Campagneda (2601 m) - Rif. Cristina (2227 m)

Active & Green

Pattinaggio su ghiaccio

A tutti gli appassionati di pattinaggio l'area Sondrio-Valmalenco offre ben tre diverse piste di pattinaggio.

Active & Green

Ponti tibetani, il fascino dell’altezza senza rischi

4 ponti sospesi in Lombardia

Active & Green

Percorsi d’arte popolare lungo argini e golene

«Percorsi d’arte popolare lungo argini e golene. Un nuovo attrattore turistico per l’Oltrepò Mantovano» è un nuovo attrattore turistico per l’Oltrepò Mantovano che intende valorizzare il territorio e integrare l'offerta turistica presente, rispondendo alla crescente ricerca da parte dei cittadini di evidenze culturali "minori", piccoli borghi e contesti culturali periferici nei quali scoprire una nuova dimensione del territorio. Il progetto proposto vuole qui tessere una trama di riscoperta turistica che innesti il segno dell’arte del Novecento con la valorizzazione ed il miglioramento dell’offerta di servizi turistici lungo il tratto mantovano della Via Carolingia e della Via del Sole.

Active & Green

Trekking in Lombardia

Mulattiere e sentieri. Cascate e panorami di pini e larici a picco sui laghi. Vivi il piacere del Trekking in Lombardia

Active & Green

I 10 alberi più belli di Varese, la provincia giardino

Tra scenografici giardini storici, grandi boschi e borghi di lago, la provincia di Varese è uno scrigno di tesori arborei.

Active & Green

Una gita al Monte Cornizzolo

Un eccezionale balcone panoramico sulla Pianura Padana.

Active & Green

Alpinismo in Valmalenco

Dire Valmalenco e pensare alpinismo è tutt’uno. Sì, perché non c’è angolo della valle che non possa essere teatro di qualche bella ascensione.

Active & Green

Alta via della Valmalenco - 2 seconda tappa

Rif Bosio (2086 m) - A Mastabbia (2077 m) - A Giumellino (1756 m) - Laghetti Sassersa (2369 m) - Passo Ventina (2675 m) Alpe Ventina (1960 m)

Active & Green

Alla scoperta delle Panchine Giganti in provincia di Pavia

Come ritornare bambini riscoprendo il paesaggio con le Big Bench!

Active & Green

Galbusera Bianca

Riscoprite il sapore del vivere con lentezza immersi in una natura incontaminata, visitate l'Oasi di Galbusera Bianca.

Active & Green

5 cascate da visitare in Lombardia

Cinque consigli per una gita fuoriporta in Lombardia a base di scenari pittoreschi e salti d’acqua spettacolari

Active & Green

Guide Valmalenco

Nel gruppo Guide Valmalenco potete trovare i professionisti che possono accompagnarvi nelle vostre avventure che siate esperti, o semplicemente sognate di fare il vostro primo passo.

Active & Green

Fosso del Ronchetto

Scopri l'Oasi Fosso del Ronchetto: una piccola formazione forestale di latifoglie e aghifoglie nel Comune di Seveso.

Active & Green

Su e giù in funicolare: il panorama visto dal cielo

Funicolari lombarde: il mezzo di trasporto più romantico creato dall'uomo

Active & Green

Valtellina Nascosta: seconda puntata

La Valtellina continua a sorprendere con i suoi angoli nascosti e le sue meraviglie.

Active & Green