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    • Laghi

Scuola di Stand Up Paddle

www.sportaction.it

da S.S.D. Sportaction A R.L.
Dove
Loc Gre snc, Solto Collina
Disponibilità
Tutti i giorni da aprile a settembre su prenotazione
Durata/Lunghezza
1 ora 30 minuti
Costi
A partire da
50 €
Contatti
+39 3409843097
info@sportaction.it
  1. Offerta
  2. S.S.D. Sportaction A R.L.
  3. Scuola di Stand Up Paddle

Con Sportaction il corso di Sup al lago di Iseo ha come obbiettivo l’apprendimento delle tecniche di conduzione della tavola in acqua piatta e prevede tutto il materiale necessario per svolgere la lezione (tavola, pagaia, salvagente, muta).

Le lezioni iniziano con una introduzione all’attività, elementi di teoria, si passa ad un riscaldamento fisico tramite esercizi a secco ed infine messa in pratica con allenamento in acqua, rientro feedback dell’attività svolta.

Il percorso di apprendimento si divide in 3 livelli di perfezionamento:

S1 PRINCIPIANTI

L’abc dello stand up paddle: affronteremo le seguenti tematiche:
Come si sta in piedi sulla tavola – Come è composta la pagaia e come viene regolata – Esame della remata a secco ed in acqua – Sistemi di remata e spostamenti – Manovre esempio come girare – Posizione piedi pari a posizione di Stance – Utilizzo del leash (laccio alla caviglia) – Come eseguire un allenamento completo – Errori da evitare – Esercizi a secco e in acqua – Sicurezza in acqua.

S2 PERFEZIONAMENTO

Si passa ad una tecnica di pagaiata più avanzata, postura ottimale sulla tavola, kick turn -S. Ogni allievo sarà in grado di pagaiare utilizzando una tecnica corretta, un movimento più fluido e più potente. Imparare a gestire al meglio situazioni di vento e correnti maggiori.

S3 AVANZATI

Tecnica di pagaiata più aggressiva, controllo della tavola in condizioni più impegnative, andature Downwind e Upwind. L’allievo, concluso il corso, saprà muoversi in autonomia e potrà impostare con l’aiuto dell’istruttore un allenamento personalizzato al fine di perfezionare tutte le manovre apprese.

Al termine dei corsi l’allievo potrà utilizzare l’attrezzatura di Sportaction versando la quota di noleggio
La durata di ogni lezione è di circa 1h
Orari da definire a seconda delle condizioni meteo e del livello del corsista

Costi

A partire da 50 €
Info operatore

Include

SUP, pagaia, salvagente, servizi in base, tesseramento, gommone rescue operativo in caso di emergenza

Esclusioni e Costi extra

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Note

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Portami qui: Scuola di Stand Up Paddle

Luoghi

Castello di Zorzino (Riva di Solto)

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Castello di Zorzino - ph: visitlakeiseo
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Il nucleo storico di Castro

  • Arte e Cultura
Nucleo storico Castro - ph: visitlakeiseo
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Falesia di Castro

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Castro

Storia e fascino di un antico borgo fortificato, eretto sui resti di una rocca
  • Laghi
Castro
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San Bernardino e Santi Ippolito e Cassiano in Santa Croce

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San Bernardino e San Ippolito e Cassiano in Santa Croce
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Parco Gola del Tinazzo

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Parco Gola del Tinazzo - ph: visitlakeiseo
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Lovere

Lovere sul Lago d’Iseo, destinazione perfetta per una fuga romantica: dal lungolago al paesaggio, è un borgo medievale tutto da scoprire
  • Borghi
Lovere (BG)
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San Gaudenzio a Esmate

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Chiesa San Gaudenzio Esmate - visitlakeiseo
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Riva di Solto

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Riva di Solto
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Santa Maria Assunta a Solto Collina

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Chiesa di Santa Maria Assunta
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Oratorio di San Giorgio o del Crocefisso

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Oratorio di San Giorgio o del Crocefisso - inLombardia - ph: Visitlakeiseo.info
2.44 km

Il nucleo storico di Riva di Solto

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Nucleo storico Riva di Solto - ph: visitlakeiseo
2.44 km

Riserva naturale Valle del Freddo

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valle-del-freddo - visitlakeiseo
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Solto Collina
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Le torri e le case medievali di Riva di Solto

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Le case medievali di Solto Collina

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Santi Rocco e Antonio abate a Solto Collina

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Corno di S. Giovanni a Lovere

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Corno di San Giovanni
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Galleria dell’Accademia di belle arti Tadini

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Accademia Tadini
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Parco dei Laghi Fossili di Sovere

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Parco dei laghi di Sovere - ph: visitlakeiseo.info
2.99 km

Eventi

Festival Onde Musicali - Duo Valvo-Fornetti clarinetto e pianoforte

Accademia Tadini
Via Tadini, 40, Lovere (BG)
24/06/2023
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2.83 km

Mostra "Felix Humm's Fake Exhibitions Posters"

Galleria Mirad'Or
Lungolago Tempini 4, Pisogne (BS)
06/05/2023 - 25/06/2023
  • Arte e Cultura
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Rassegna 170° fondazione Banda Cittadina di Darfo Boario Terme

Darfo Boario Terme (BS)
10/06/2023
  • Musica e spettacolo
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Oltreconfine Festival 2023

Valle Camonica
12/04/2023 - 24/06/2023
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7.16 km

Walk-dance a passo di musica

Via Magnolini
10/06/2023
  • Arte e Cultura
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Festival Onore e Cultura - 3° edizione

Comune di Onore
Via Sant'Antonio, 94
20/07/2023 - 23/07/2023
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11.41 km

Showcooking in Val di Tede

Piazza Pozzo
16/07/2023
  • Arte e Cultura
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11.58 km

Stone Brixia Man Extreme Triathlon

Piazza 28 Maggio – Sulzano
Piazza 28 Maggio, 25058 Sulzano BS, Italia
30/06/2023 - 01/07/2023
  • Arte e Cultura
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11.81 km

3 musei in una valle - da Bergamo alla Presolana

Basilica di S. Maria Assunta, Gandino (BG)
24/06/2023
  • Arte e Cultura
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11.97 km

Signum salutis - Elevazione musicale in canto gregoriano

Basilica S. Maria Assunta, Gandino (BG)
14/08/2023
  • Arte e Cultura
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11.97 km

La via di Maria - Esposizione del ciclo sacro degli arazzi

Basilica S. Maria Assunta, Gandino (BG)
01/08/2023 - 31/08/2023
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11.97 km

Disfida Medievale di Tiro con l'arco

Piazza Vittorio Veneto, Gandino (BG)
24/06/2023
  • Arte e Cultura
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12.01 km

Mostra: Ceruti mai visto!

Basilica di Gandino
Piazza della Emancipazione 1
20/05/2023 - 10/09/2023
  • Arte e Cultura
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12.02 km

Merenda nell'Oliveta a Sulzano

Oliveto Sulzano nei pressi della Via Valeriana
Antica Via Valeriana - Tassano
11/06/2023
  • Arte e Cultura
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12.03 km

Visita guidata a Rovetta e Museo Fantoni

Piazza Ferrari
25/06/2023
  • Arte e Cultura
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12.22 km

Camminata itinerante fotografica tra i Borghi

Piazza Ferrari
30/07/2023
  • Arte e Cultura
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Escursione al Monte Blum con lunch box in quota

Sede Alpini
Via Zenier
02/07/2023
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Empatia in cammino

Castione della Presolana (BG)
09/06/2023 - 11/06/2023
  • Arte e Cultura
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Gite guidate in e-bike in Val Seriana e in Val di Scalve

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04/07/2023 - 29/08/2023
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Montagna di gusto alla trattoria Dei Portici

Trattoria dei portici
Via vittorio veneto
09/06/2023
  • Food & Wine
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12.96 km