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    • Laghi

Scuola di Stand Up Paddle

www.sportaction.it

da S.S.D. Sportaction A R.L.
Dove
Loc Gre snc, Solto Collina
Disponibilità
Tutti i giorni da aprile a settembre su prenotazione
Durata/Lunghezza
1 ora 30 minuti
Costi
A partire da
50 €
Contatti
+39 3409843097
info@sportaction.it
  1. Offerta
  2. S.S.D. Sportaction A R.L.
  3. Scuola di Stand Up Paddle

Con Sportaction il corso di Sup al lago di Iseo ha come obbiettivo l’apprendimento delle tecniche di conduzione della tavola in acqua piatta e prevede tutto il materiale necessario per svolgere la lezione (tavola, pagaia, salvagente, muta).

Le lezioni iniziano con una introduzione all’attività, elementi di teoria, si passa ad un riscaldamento fisico tramite esercizi a secco ed infine messa in pratica con allenamento in acqua, rientro feedback dell’attività svolta.

Il percorso di apprendimento si divide in 3 livelli di perfezionamento:

S1 PRINCIPIANTI

L’abc dello stand up paddle: affronteremo le seguenti tematiche:
Come si sta in piedi sulla tavola – Come è composta la pagaia e come viene regolata – Esame della remata a secco ed in acqua – Sistemi di remata e spostamenti – Manovre esempio come girare – Posizione piedi pari a posizione di Stance – Utilizzo del leash (laccio alla caviglia) – Come eseguire un allenamento completo – Errori da evitare – Esercizi a secco e in acqua – Sicurezza in acqua.

S2 PERFEZIONAMENTO

Si passa ad una tecnica di pagaiata più avanzata, postura ottimale sulla tavola, kick turn -S. Ogni allievo sarà in grado di pagaiare utilizzando una tecnica corretta, un movimento più fluido e più potente. Imparare a gestire al meglio situazioni di vento e correnti maggiori.

S3 AVANZATI

Tecnica di pagaiata più aggressiva, controllo della tavola in condizioni più impegnative, andature Downwind e Upwind. L’allievo, concluso il corso, saprà muoversi in autonomia e potrà impostare con l’aiuto dell’istruttore un allenamento personalizzato al fine di perfezionare tutte le manovre apprese.

Al termine dei corsi l’allievo potrà utilizzare l’attrezzatura di Sportaction versando la quota di noleggio
La durata di ogni lezione è di circa 1h
Orari da definire a seconda delle condizioni meteo e del livello del corsista

Costi

A partire da 50 €
Info operatore

Include

SUP, pagaia, salvagente, servizi in base, tesseramento, gommone rescue operativo in caso di emergenza

Esclusioni e Costi extra

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Note

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Portami qui: Scuola di Stand Up Paddle

Luoghi

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Castro

Storia e fascino di un antico borgo fortificato, eretto sui resti di una rocca
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Lovere sul Lago d’Iseo, destinazione perfetta per una fuga romantica: dal lungolago al paesaggio, è un borgo medievale tutto da scoprire
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Baia del Bogn

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Baia del Bogn
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Riva di Solto
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Oratorio di San Giorgio o del Crocefisso - inLombardia - ph: Visitlakeiseo.info
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Il nucleo storico di Riva di Solto

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Nucleo storico Riva di Solto - ph: visitlakeiseo
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valle-del-freddo - visitlakeiseo
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Solto Collina
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Corno di S. Giovanni a Lovere

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Galleria dell’Accademia di belle arti Tadini

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Eventi

Visita guidata al Borgo antico di Lovere

Piazza XIII Martiri, 22, Lovere (BG)
15/12/2024
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Spettacolo “La Vittoria è la balia dei vinti”

Teatro Crystal
Via Valvendra, 15, Lovere (BG)
21/12/2024 - 22/12/2024
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Sovere, Il Bosco Incantato

Palazzo Silvestri e Parco Silvestri Via Silvestri 1 - Sovere (BG)
01/11/2024 - 06/01/2025
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Mostra "I presepi di Angelo"

Galleria "TorcolArt" - Pisogne
Via di Mezzo 2
08/12/2024 - 06/01/2025
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Mercatini di Natale a Pisogne

Centro Storico - Pisogne
14/12/2024 - 15/12/2024
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Corsa di Natale by Babbo Running

Campo di Calcio - Costa Volpino
Via Malpensata
15/12/2024
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Concerto di Natale

Sala della Comunità - Marone
Via Battista Cristini 41
14/12/2024
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Gli elfi raccontano 1° appuntamento

Piazza Martiri della Libertà13
23/12/2024
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Laboratorio "Libri fai da te"

Biblioteca Comunale
via Roma 27/C
21/12/2024
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Bianzano, Un Tesoro di Paese

Bianzano
Via Chiesa, 7
01/01/2025
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Gli elfi raccontano - 6° appuntamento

Biblioteca di Songavazzo
Via San Bartolomeo 9
02/01/2025
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Concerto del Coro Idica - Songavazzo

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Via Chiesa 1
28/12/2024
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Concerto del Coro la Presolana - Rovetta

Piazza Castello 6
03/01/2025
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Gli elfi raccontano - 3° appuntamento

Biblioteca di Onore
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27/12/2024
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Res in luce, il parco incantato

Parco Res
Via Rès, Fino del Monte (BG)
07/12/2024 - 06/01/2025
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Sant'Antòne Fest... al frècc" 2a Edizione

Parco Sant'Antonio
Via Valle di Tede, Onore (BG)
18/01/2025 - 19/01/2025
  • Arte e Cultura
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Gli elfi raccontano - 7° appuntamento

Biblioteca di Fino del Monte
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03/01/2025
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Concerto di Natale "Intelletto d'amore"

Basilica S.Maria Assunta
Piazza della Emancipazione 1, Gandino (BG)
14/12/2024
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Concerto d'allegrezza a Gandino

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Piazza della Emancipazione
21/12/2024
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Concerto Natalizio a Gandino

Basilica di Santa Maria Assunta
Piazza della Emancipazione
23/12/2024
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