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Nordic Walking nel Parco

Basic courses and demonstration classes

When
From 01/09/2024
to 30/06/2025
Where
Parco di Monza - vari luoghi
Contacts
3404579112
Official site

Il Nordic Walking

Il Nordic Walking nasce nel 1997 nei paesi del nord Europa, già nel 2000 in Finlandia il numero di praticanti aveva superato il jogging ed ora si sta affermando molto velocemente anche in Italia.
 

Tecnicamente consiste in:
una camminata praticata con degli appositi bastoncini che, se eseguita in modo corretto, permette l’utilizzo di circa l’ 85% dei muscoli del corpo.

Principale caratteristica di questa disciplina è la grande naturalità e semplicità di esecuzione che permette a tutti e in ogni fascia d’età di poterla praticare senza eccessivo stress fisico senza carichi aggiuntivi alle articolazioni e alla colonna vertebrale (come ad esempio accade con la corsa), aumentando le capacità aerobiche, favorendo la tonicità dei muscoli di tutto il corpo, migliorando la postura, rinforzando la stabilità delle ossa e stimolando il sistema nervoso vegetativo e quindi gli anticorpi.

Prowalking organizza lezioni dimostrative gratuite e corsi base (30,00€ evento promozionale in convenzione con il Comune di Monza) per la valorizzazione e divulgazione dei percorsi del Nordic Walking Park del Parco di Monza.

Lezioni dimostrative gratuite

PROGRAMMA:
Breve introduzione al Nordic Walking, nascita ed evoluzione della tecnica, funzione del bastoncino e benefici dell'attività, dimostrazione pratica della tecnica alternata. Domande e dubbi dei partecipanti.
Le lezioni dimostrative hanno durata di 30 minuti. Ulteriori dettagli e iscrizioni sul sito

Domenica 2 febbraio 2025 Ritrovo: ore 14.00 presso Parco di Monza ingresso di Villasanta

Mercoledì 5 febbraio 2025 Ritrovo: ore 14.00 presso Parco di Monza ingresso via Lecco

Domenica 2 marzo 2025 Ritrovo: ore 14.00 presso Parco di Monza ingresso di Villasanta
 

Mercoledì 12 marzo 2025 Ritrovo: ore 14.00 presso Parco di Monza ingresso via Lecco

Sabato 22 marzo 2025 Ritrovo: ore 12.00 presso Parco di Monza ingresso di Monza viale Cavriga

Domenica 30 marzo 2025 Ritrovo: ore 14.00 presso Parco di Monza ingresso di Villasanta

Mercoledì 2 aprile 2025 Ritrovo: ore 14.00 presso Parco di Monza ingresso via Lecco

Domenica 13 aprile 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso di Villasanta

Sabato 26 aprile 2025 Ritrovo: ore 12.00 presso Parco di Monza ingresso di Monza viale Cavriga
 

Domenica 11 maggio 2025 Ritrovo: ore 14.00 presso Parco di Monza ingresso di Villasanta

Mercoledì 14 maggio 2025 Ritrovo: ore 14.00 presso Parco di Monza ingresso via Lecco
 

Sabato 24 maggio 2025 Ritrovo: ore 12.00 presso Parco di Monza ingresso di Monza viale Cavriga

Domenica 1 giugno 2025 Ritrovo: ore 14.00 presso Parco di Monza ingresso di Villasanta
 

Mercoledì 4 giugno 2025 Ritrovo: ore 14.00 presso Parco di Monza ingresso via Lecco

Corso Base Compatto

PROGRAMMA:
Il corso base compatto si sviluppa in unica lezione di 4 ore.
Gli allievi apprenderanno la tecnica completa di questo sport per iniziare a praticare l'attività con relativa autonomia. Ulteriori dettagli e iscrizioni sul sito

Mercoledì 26 febbraio 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso via Lecco

Domenica 9 marzo 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso Vedano Collinetta
 

Domenica 16 marzo 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso Villasanta
 

Mercoledì 26 marzo 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso via Lecco
 

Domenica 6 aprile 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso Vedano Collinetta
 

Domenica 13 aprile 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso Villasanta
 

Mercoledì 16 aprile 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso via Lecco
 

Domenica 11 maggio 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso Vedano Collinetta
 

Sabato 24 maggio 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso Villasanta
 

Mercoledì 28 maggio 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso via Lecco

Domenica 8 giugno 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso Vedano Collinetta
 

Domenica 15 giugno 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso Villasanta
 

Mercoledì 18 giugno 2025 Ritrovo: ore 9.00 presso Parco di Monza ingresso via Lecco 

Take me here: Nordic Walking nel Parco

Places

Villa Mirabello

  • Art & Culture
Villa Mirabello - monzaindiretta.it
548 mt

Torretta Viscontea

  • Art & Culture
Torretta Viscontea - Parco di Monza - ph: Ilcittadinomb.it
559 mt

Villa Mirabellino

  • Art & Culture
Villa Mirabellino - Parco di Monza - ph fondoambiente.it
806 mt

Royal Villa of Monza and gardens

  • Art & Culture
Villa Reale, Monza - @inLombardia
872 mt

The Twin Oaks of Villa Reale

Size, position, elegance: this is why the famous oaks of the Royal Villa excel among the tree monuments of Monza and Brianza.
  • Art & Culture
The Twin Oaks of Villa Reale
880 mt

Rotonda dell'Appiani

  • Art & Culture
Rotonda degli Appiani
896 mt

Niso Fumagalli Rose Garden

The Niso Fumagalli rose garden alongside the Villa Reale in Monza hosts more than 4000 rose varieties from all over the world.
  • Active & Green
Niso Fumagalli Rose Garden
905 mt

Villa Reale of Monza

  • Art & Culture
Villa Reale of Monza
915 mt

Royal gardens of monza

40 hectares for romantic walks, between art and nature. The Monza Royal Gardens also contain a charming rose garden.
  • Active & Green
Giardini Reali di Villa Reale, Monza - @inLombardia
929 mt

Monza Park

  • Active & Green
Monza Park
931 mt

Serrone of Villa Reale

  • Art & Culture
Roseto - Serrone of Villa Reale - Monza
954 mt

Autodromo Nazionale di Monza

Motor sports and high speeds
  • Sport
Autodromo Nazionale di Monza
1.26 km

AUTODROMO NAZIONALE MONZA

  • Sport
Autodromo Nazionale Monza
1.27 km

CAPPELLA ESPIATORIA

  • Art & Culture
CAPPELLA ESPIATORIA
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Cappella espiatoria

  • Art & Culture
Cappella espiatoria
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Vedano al Lambro

Near Monza, in the Lambro Valley. From Villa Zendali to the Church of Santo Stefano, discover the treasures of Vedano al Lambro.
  • Art & Culture
Vedano al Lambro, Il Giardino dei Finzi Contini
1.51 km

Mulino Colombo - Museo Etnologico

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Mulino Colombo - Museo Etnologico
1.52 km

From the pulpit: Monza’s Arengario

  • Art & Culture
Arengario in Piazza Roma, Monza.
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Duomo di Monza

A history of more than 1400 years and a priceless treasure are kept in the basilica dedicated to St. John the Baptist.
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Duomo di Monza, Churches of Monza
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Chapel of teodolinda

In the Cathedral of Monza, a chapel tells the story of Queen Teodolinda.
  • Religious Tourism
Chapel of Teodolinda
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Events

RIDE WITH THE WOLVES

Cascina San Fedele, viale Mirabellino
31/05/2025
  • Active & Green
pedala coi lupi monza 2025
512 mt

Clone of MIRABELLO CULTURA 2024

Villa Reale
16/01/2025 - 31/12/2025
  • Art & Culture
MIRABELLO CULTURA 2024
874 mt

REGGIA CONTEMPORANEA

Viale Brianza 1, Monza
06/12/2022 - 31/12/2025
  • Art & Culture
Reggia Contemporanea
879 mt

SAUL LEITER - A WINDOW DOTTED WITH RAINDROPS

Belvedere Villa Reale, viale Brianza 1
01/05/2025 - 27/07/2025
  • Art & Culture
Saul Leiter
895 mt

GT WORLD CHALLENGE EUROPE POWERED BY AWS

Autodromo Nazionale Monza, viale di Vedano 5
30/05/2025 - 01/06/2025
  • Sport
gt world challenge europe
1.26 km

MIMO 2025

Autodromo Nazionale Monza, viale di Vedano 5
27/06/2025 - 29/06/2025
  • Sport
Logo evento
1.27 km

PIANO MILANO CITY 2025

Portici del Palazzo dell'Arengario, piazza Roma
25/05/2025
  • Art & Culture
piano City Monza
1.72 km

Monza Live Sound Festival 2025 – Applications open!

Piazza Roma, Monza
19/05/2025 - 05/06/2025
  • Music and show
MONZA LIVE
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44TH HISTORICAL RE-ENACTMENT

Vari luoghi
07/06/2025
  • Art & Culture
rievocazione storica 2025
1.87 km

Formula 1 Gran Premio d'Italia 2025

Via Vedano 5,
05/09/2025 - 07/09/2025
  • Lifestyle
F1 2025 Monza Autodromo
1.87 km

Domeniche in concerto

Lomagna Auditorium
Via Roma, 2, Lomagna, 23871
25/05/2025
  • Music and show
Domeniche in concerto
10.66 km

Domeniche in concerto

Auditorium
Via Roma, 2, Lomagna, 23871
15/06/2025
  • Music and show
Domeniche in concerto
10.66 km

Parità in pillole di Irene Facheris

Villa Mariani
Via Buttafava, 54, Casatenovo, 23880
29/05/2025
  • Art & Culture
Parità in pillole di Irene Facheris
10.67 km

Brick Casate

Casatenovo
Piazza per la pace, 1, Casatenovo, 23880, Lc
24/05/2025 - 25/05/2025
Brick Casate
11.15 km

"Bella e perduta" di Paolo Rumiz

Monastero della Misericordia
Via Misericordia, Missaglia, 23873
06/06/2025
  • Art & Culture
"Bella e perduta" di Paolo Rumiz
11.91 km

Collage festival

Villa Greppi
Via Monte Grappa, 21, 23876, Monticello Brianza, LC
06/06/2025 - 08/06/2025
  • Art & Culture
Collage festival
11.95 km

Canti dal cortile. Lavoro e dopo lavoro

Villa Greppi
Via Montegrappa, 21, Monticello Brianza, 23876
21/06/2025
Canti dal cortile. Lavoro e dopo lavoro
11.95 km

Tre secoli di musica in Europa: da Rossini a Morricone 

Villa Nava Rusconi
Via Schiapparelli, 12, Monticello Brianza, 23876
02/06/2025
  • Music and show
Tre secoli di musica in Europa: da Rossini a Morricone 
12.1 km

Musicisti del Concertgebouw Amsterdam

Sala Zappa di Villa Confalonieri
Via Giuseppe Garibaldi, 17, Merate, 23807
25/05/2025
  • Music and show
Musicisti del Concertgebouw Amsterdam
12.91 km

Concerto per il sociale

Villa Ratti
Via Provinciale, 42, Monticello Brianza, 23876
27/06/2025
  • Music and show
Concerto per il sociale
13.53 km

Activities

Cripta | escape room | Clues Hunt Milano

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Il regno dell'Oltre | Escape room | Clues Hunt Milano

  • Lifestyle
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9.93 km

La Bottega di Leonardo | Escape room | Clues Hunt Milano

  • Lifestyle
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9.93 km

Cimitero Monumentale in Milan, a real open-air museum

  • Art & Culture
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Where to sleep

LT IL CAMINO FELICE - 201

MONZA
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CT CAV Italianway – Colombo 4

Villasanta
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Locazione Turistica Moon House

MONZA
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FORESTERIA LOMBARDA CARRO ROOMS

MONZA
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Monza
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CAV RESIDENZA LAMBRETTO

Monza
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Vedano al Lambro
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CAV APPIANI 7

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B&B LE CASETTE

Monza
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FORESTERIA LOMBARDA OASI DI MONZA via Gallarana 62

Monza
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Vedano al Lambro
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