La 5:30 è una corsa non competitiva di 5,3 km che si disputa dalle ore 5:30 del mattino in un giorno lavorativo.  Nata nel 2009, la manifestazione si prefigge l’obiettivo di promuovere uno stile di vita sano stimolando l’attività fisica quotidiana: questa iniziativa vuole infatti spingere le persone ad uscire di casa, fare un po’ di attività fisica e assaporare così il gusto di cominciare la giornata in modo diverso.

Quest’anno il tour della 5:30 toccherà 11 città italiane, con l’ultima tappa prevista invece in Inghilterra.  Le città che ospiteranno la manifestazione sono: Verona, Milano, Torino, Palermo, Modena, Bologna, Ferrara, Trieste, Mantova, Reggio Emilia, Venezia e Brighton.  La nostra città, che già in passato ha accolto in più occasioni la 5:30, è stata scelta anche per questa edizione poiché già attiva da tempo nel divulgare la pratica dell’attività fisica nella popolazione.

La 5:30 è un evento che non ha eguali e che si distingue per i suoi princìpi ispiratori, per lo spirito e l’atmosfera che si respira ad ogni corsa.  Lo scopo della 5:30 è dimostrare come sia possibile, alzandosi un po’ prima la mattina, dedicare del tempo a sé stessi per scoprire la città come molti non l’hanno mai vista.

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DOVE E QUANDO

Venerdì 24 Maggio 2019.

Ritrovo in Via Palestro a partire dalle ore 5, con partenza prevista alle ore 5:30.

COME ISCRIVERSI

È possibile iscriversi online da QUESTO SITO oppure presso il negozio Koala Sport in Via Dei Gracchi 26 a Milano.

Le t-shirt si potranno ritirare presso il suddetto negozio nelle giornate di Mercoledì 22 e Giovedì 23 Maggio dalle ore 10 alle ore 18.  Sarà possibile ritirare la maglietta anche il giorno della manifestazione a partire dalle ore 4:30.

Per informazioni più dettagliate potete consultare la FAQ.

COSTO ISCRIZIONE

15 €: iscrizione singola.

12 €: iscrizione con un gruppo di almeno dieci persone.

A Milano la manifestazione prevede una partecipazione massima di 3˙000 persone, qualora si raggiungesse questa soglia le iscrizioni verranno chiuse anticipatamente.

PERCORSO

Esplora le immagini in mediagallery qui sotto per visualizzare la mappa del percorso e scarica il volantino ufficiale della manifestazione presente in questa pagina nella sezione "Allegati".