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    • Laghi

Scuola di Stand Up Paddle

www.sportaction.it

da S.S.D. Sportaction A R.L.
Dove
Loc Gre snc, Solto Collina
Disponibilità
Tutti i giorni da aprile a settembre su prenotazione
Durata/Lunghezza
1 ora 30 minuti
Costi
A partire da
50 €
Contatti
+39 3409843097
info@sportaction.it
  1. Offerta
  2. S.S.D. Sportaction A R.L.
  3. Scuola di Stand Up Paddle

Con Sportaction il corso di Sup al lago di Iseo ha come obbiettivo l’apprendimento delle tecniche di conduzione della tavola in acqua piatta e prevede tutto il materiale necessario per svolgere la lezione (tavola, pagaia, salvagente, muta).

Le lezioni iniziano con una introduzione all’attività, elementi di teoria, si passa ad un riscaldamento fisico tramite esercizi a secco ed infine messa in pratica con allenamento in acqua, rientro feedback dell’attività svolta.

Il percorso di apprendimento si divide in 3 livelli di perfezionamento:

S1 PRINCIPIANTI

L’abc dello stand up paddle: affronteremo le seguenti tematiche:
Come si sta in piedi sulla tavola – Come è composta la pagaia e come viene regolata – Esame della remata a secco ed in acqua – Sistemi di remata e spostamenti – Manovre esempio come girare – Posizione piedi pari a posizione di Stance – Utilizzo del leash (laccio alla caviglia) – Come eseguire un allenamento completo – Errori da evitare – Esercizi a secco e in acqua – Sicurezza in acqua.

S2 PERFEZIONAMENTO

Si passa ad una tecnica di pagaiata più avanzata, postura ottimale sulla tavola, kick turn -S. Ogni allievo sarà in grado di pagaiare utilizzando una tecnica corretta, un movimento più fluido e più potente. Imparare a gestire al meglio situazioni di vento e correnti maggiori.

S3 AVANZATI

Tecnica di pagaiata più aggressiva, controllo della tavola in condizioni più impegnative, andature Downwind e Upwind. L’allievo, concluso il corso, saprà muoversi in autonomia e potrà impostare con l’aiuto dell’istruttore un allenamento personalizzato al fine di perfezionare tutte le manovre apprese.

Al termine dei corsi l’allievo potrà utilizzare l’attrezzatura di Sportaction versando la quota di noleggio
La durata di ogni lezione è di circa 1h
Orari da definire a seconda delle condizioni meteo e del livello del corsista

Costi

A partire da 50 €
Info operatore

Include

SUP, pagaia, salvagente, servizi in base, tesseramento, gommone rescue operativo in caso di emergenza

Esclusioni e Costi extra

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Note

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Portami qui: Scuola di Stand Up Paddle

Luoghi

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Storia e fascino di un antico borgo fortificato, eretto sui resti di una rocca
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Parco Gola del Tinazzo - ph: visitlakeiseo
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Lovere

Lovere sul Lago d’Iseo, destinazione perfetta per una fuga romantica: dal lungolago al paesaggio, è un borgo medievale tutto da scoprire
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Lovere (BG)
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Riva di Solto
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Santa Maria Assunta a Solto Collina

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Nucleo storico Riva di Solto - ph: visitlakeiseo
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valle-del-freddo - visitlakeiseo
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Solto Collina
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Parco dei Laghi Fossili di Sovere

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Eventi

Ultra Camminata del Lago d'Iseo in notturna - 9a Edizione

Lago di Iseo
Piazza del Porto, 12A, Castro (BG)
06/09/2024
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Visita guidata al Parco della Gola del Tinazzo

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Via Corna
19/05/2024
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Mostra "Lovere romana. Dal tesoro alla Necropoli"

Atelier Accademia Tadini
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02/03/2024 - 02/06/2024
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Borgo antico di Lovere

Piazza Tredici Martiri
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17/03/2024 - 19/05/2024
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La Notte Romantica a Lovere

Piazza Tredici Martiri e Piazza V. Emanuele II, Lovere (BG)
22/06/2024
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Mostra diffusa "PERCORSI - la fotografia sul lago"

Marone (BS)
13/04/2024 - 28/09/2024
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Visita guidata alla Pieve di San Pietro

Pieve San Pietro – Tavernola Bergamasca
Via S. Pietro, 18, 24060 Tavernola Bergamasca BG, Italia
25/04/2024 - 30/06/2024
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I.N.R.I. Croce e Speranza

Piazza della Emancipazione
12/04/2024 - 26/05/2024
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Mostra: DaDiL

Casa Matteo
Via Cardas 1, Fino del Monte (BG)
18/05/2024
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Mostra: Quando ti fermerai con me

Casa Matteo
Via Bì e Cardas 1, Fino del Monte (BG)
20/04/2024 - 26/05/2024
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Hugo and Spritz Party

Rovetta (BG)
13/07/2024
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Seriana Music Festival

Lo Spirito del Pianeta
Via San Lucio, Clusone (BG)
27/06/2024 - 30/06/2024
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Orizzonti infiniti - Festival dello Spazio | Dalla carta alle stelle

Oratorio
Via San Giovanni Bosco, Gandino (BG)
25/05/2024
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12.39 km

Raduno Fiat Panda 4X4

Val Gandino (BG)
09/06/2024
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Mostra personale: INSETTI ieri, oggi, forse domani

BACS artists.sociologists
Via Gaetano Donizetti 40/42, Leffe (BG)
11/05/2024 - 16/06/2024
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12.98 km

Spettacolo "Ma sei tu quello dei video"

Teatro Monsignor Tomasini
Via Dante Alighieri 1, Clusone (BG)
17/05/2024
  • Arte e Cultura
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Mediterraneamente - concerto jazz

Teatro Mons. Tomasini
Via Dante Alighieri 1, Clusone (BG)
18/05/2024
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Spettacolo: Tri neùcc in vacansa

Teatro Monsignor Tomasini
Via Dante Alighieri 1, Clusone (BG)
25/05/2024
  • Arte e Cultura
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13.56 km

Mercatino delle pulci, luglio

Piazza Giacomo Manzù, Clusone (BG)
20/07/2024
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13.73 km

Mercatino delle pulci, novembre

Piazza Giacomo Manzù, Clusone (BG)
16/11/2024
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